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看護学校受験
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- 2009-12-08(00:34) /
- 准看護師学校について
コアリズムとスーパーマックスターボ
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- 2009-12-02(13:09) /
- スキンケア
腰のねじねじ運動に旦那のスーパーマックスターボも拝借!

10分間の連続振動+ヒート機能もついてるもの。
これを付けてぼ~~~っと座ったり寝転んだりしてるだけの旦那を
見ていて思いついたのが、コアリズム+ベルト(スーパーマックスターボ)
で相乗効果があるんじゃなかろうかと。。
ねじねじで物足りなくなったので、コアリズム+ベルトを使用し始めました
ぶっちゃけコアリズムの方は、覚えられた動作は2つだけ・・・・。
まぁそんなもんです。
それをやりながらベルト(スーパーマックスターボ)装~着っ!
気になるウエストのくびれ部分と下腹部に10分づつ。効いてるっぽい
自分の運動自体はスピードはゆっくりめだけど、10分もすれば汗だくに。
1日目のときは全然汗も出なかったんだけどねー。
新陳代謝がよくなってきたのかな?
経過は、体重2.5kg減の体脂肪3%減を維持中。食事制限も追加。
朝・お昼は普通に食べて夜はご飯は少なく野菜多め。
21時以降は絶対に食べないようにしてます。
超本格的にやってるわけではない程度。
これからどれくらいの変化がでるかな~♪
数日後には准看護学校の受験なんだよーーーー
とっても自信がありません。。。
今後どうなるんでしょうね~
ノシ

10分間の連続振動+ヒート機能もついてるもの。
これを付けてぼ~~~っと座ったり寝転んだりしてるだけの旦那を
見ていて思いついたのが、コアリズム+ベルト(スーパーマックスターボ)
で相乗効果があるんじゃなかろうかと。。
ねじねじで物足りなくなったので、コアリズム+ベルトを使用し始めました
ぶっちゃけコアリズムの方は、覚えられた動作は2つだけ・・・・。
まぁそんなもんです。
それをやりながらベルト(スーパーマックスターボ)装~着っ!
気になるウエストのくびれ部分と下腹部に10分づつ。効いてるっぽい

自分の運動自体はスピードはゆっくりめだけど、10分もすれば汗だくに。
1日目のときは全然汗も出なかったんだけどねー。
新陳代謝がよくなってきたのかな?
経過は、体重2.5kg減の体脂肪3%減を維持中。食事制限も追加。
朝・お昼は普通に食べて夜はご飯は少なく野菜多め。
21時以降は絶対に食べないようにしてます。
超本格的にやってるわけではない程度。
これからどれくらいの変化がでるかな~♪
数日後には准看護学校の受験なんだよーーーー
とっても自信がありません。。。
今後どうなるんでしょうね~
ノシ
- THEME : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
- GENRE : ヘルス・ダイエット
ヒフミド(小林製薬)トライアルセットレポ
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- 2009-11-24(12:10) /
- スキンケア
先日届いたヒフミドのトライアルセット。
とってもしっとりで朝起きると肌が保湿もしっかり出来てて柔らかくなってます
クリームはほんの少しでよくのびるし、ローションのみでも
今は潤ってます。エタノ・パラベン不使用の無香料無着色。
敏感肌だけど赤くならずに使い心地も良かったです≧∇≦
さすがセラミドに力を入れてる商品♪
商品はコチラ

准看護学校のほうは来月受験です。今後の私の分岐点になる
とても大事な!
願書提出のために母校にお願いした調査書を見てびっくり。
こんなにも成績が悪かったのねーーーーーー
⑤段階評価のほぼ②^^;
まぁ・・・頑張ります・・。
ノシ
とってもしっとりで朝起きると肌が保湿もしっかり出来てて柔らかくなってます

クリームはほんの少しでよくのびるし、ローションのみでも
今は潤ってます。エタノ・パラベン不使用の無香料無着色。
敏感肌だけど赤くならずに使い心地も良かったです≧∇≦
さすがセラミドに力を入れてる商品♪
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准看護学校のほうは来月受験です。今後の私の分岐点になる
とても大事な!
願書提出のために母校にお願いした調査書を見てびっくり。
こんなにも成績が悪かったのねーーーーーー
⑤段階評価のほぼ②^^;
まぁ・・・頑張ります・・。
ノシ
- THEME : スキンケア&コスメ
- GENRE : ファッション・ブランド
アスカコスメティックスのハニーソープ
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- 2009-11-17(15:17) /
- スキンケア
楽天の貯まったポイントでハニーソープを買いました!
洗うときの感触がすっごく気持ちいい
スクラブが入ってるわけでもなく、こんなに肌がつるつるになるとは≧∇≦
これで敏感肌用なので驚きです~♪
ソープだけなら100円ですよ!お試しあれ
トライアルセットはコチラ↓
通常価格2,520円↓↓い限定価格1,260円(税込)アスカ
敏感肌用トライアルセット50%OFF!! 1,260円☆...
そして前回エクステグルーで火傷した傷はこのように・・・
家事も洗顔もやりにくいーー
早く治ってくれーヽ(`Д´)ノ
ノシ

ドクターズコスメはミュラドオンラインストア
洗うときの感触がすっごく気持ちいい

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これで敏感肌用なので驚きです~♪
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そして前回エクステグルーで火傷した傷はこのように・・・
家事も洗顔もやりにくいーー
早く治ってくれーヽ(`Д´)ノ
ノシ
- THEME : スキンケア&コスメ
- GENRE : ファッション・ブランド
赤ちゃんをレンタル
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- 2009-11-11(18:27) /
- 日記
インドのベビーシッターが、預かった赤ちゃんを路上生活者に
有料でレンタル(貸し出し)したという記事を見かけました。
路上生活者が物乞いをする為だそうです・・・。
日本じゃ有り得ないと思うけど、今後貧富の差が激しく
1日の食事に困る人が日本の半数以上を占めたらいつか
そんな日がくるのだろうか・・・。
なんだか切なくなる内容でした。
ノシ
低身長とバストアップで注目の成長ホルモンサプリメント

有料でレンタル(貸し出し)したという記事を見かけました。
路上生活者が物乞いをする為だそうです・・・。
日本じゃ有り得ないと思うけど、今後貧富の差が激しく
1日の食事に困る人が日本の半数以上を占めたらいつか
そんな日がくるのだろうか・・・。
なんだか切なくなる内容でした。

ノシ
トレチノイン乳首乳輪(写真画像有)11/09
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- 2009-11-09(12:42) /
- スキンケア
体重変わってないのに入らない
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- 2009-11-08(23:48) /
- 日記
今日は衣替えの為にクローゼットを整理。
何気にスカートはいたら入らない・・・。まさか??太った?
もともと太る体質でもないのに。
他のジーンズやスカートを試してみたらほとんど入らない。
ショック!
ヤバイ。体重計で測ってみると昔と体重は変わらず。
体脂肪が17%だったのが27%になってる・・・。
現在身長154cm体重46kg
一応普通体系なのにーーーー
ダイエット開始します・・・
ノシ
オシャレを楽しむ、私らしいスキンケア Kobe Beauty
何気にスカートはいたら入らない・・・。まさか??太った?
もともと太る体質でもないのに。
他のジーンズやスカートを試してみたらほとんど入らない。
ショック!

ヤバイ。体重計で測ってみると昔と体重は変わらず。
体脂肪が17%だったのが27%になってる・・・。
現在身長154cm体重46kg
一応普通体系なのにーーーー
ダイエット開始します・・・
ノシ
- THEME : ダイエットとくとく情報
- GENRE : ヘルス・ダイエット
ナチュラグラッセ ファンデーション ピュレのレポ
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- 2009-11-04(20:21) /
- スキンケア
ナチュラグラッセ ファンデーション ピュレを頂いたのでレポ。

こちらも肌に優しいリキッドなのですが、どうも他メーカーのようには
色がなかなか合わず
同じオークルでも、ここまで違うとは。。
なぜか結構土色系になってしまいます~
使用感は伸びはいいなと思うけど、ちょっとムラになりやすいような?
柑橘系の匂いがほんのりします。
でも付けて2時間後くらいには旦那に驚かれてしまいました。
「顔・・・溶けてるよ!」
うぬぬ・・。崩れが早い。。昨日は寒くて乾燥してたのになー。
外出も夜だったし・・。
残念だけど私は購入までには至りません(・A ・)
ノシ
BB ハンスキン オンラインショップ

こちらも肌に優しいリキッドなのですが、どうも他メーカーのようには
色がなかなか合わず
同じオークルでも、ここまで違うとは。。なぜか結構土色系になってしまいます~

使用感は伸びはいいなと思うけど、ちょっとムラになりやすいような?
柑橘系の匂いがほんのりします。
でも付けて2時間後くらいには旦那に驚かれてしまいました。
「顔・・・溶けてるよ!」
うぬぬ・・。崩れが早い。。昨日は寒くて乾燥してたのになー。
外出も夜だったし・・。
残念だけど私は購入までには至りません(・A ・)
ノシ




